English
طريقة التحضير (كيس واحد):
لتحضير تتبيلة دجاج ليمون بالأعشاب يضاف في اناء عميق كيس واحد من خلطة توابل ريسيبي مع ربع كوب زيت طعام ونصف كوب زبادي.
تقلب المكونات جيدا حتى تمتزج سويا ثم يضاف إليها نصف كجم من قطع الدجاج وتنقع في التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل
المكونات
- ملح طعام
- خلطة توابل : خردل – ليمون مجفف - توليفة بهارات
- أعشاب مجففه (بردقوش – زعتر)
- خضروات مجففة – سكر - E621
مسببات الحساسية
- خردل
| Fact | جرام | النسبة المئوية |
|---|---|---|
| دهون | 0.32 جرام | 4% |
| صوديوم | 0.12 جرام | 0.01% |
| كربوهيدرات | 2.32 جرام | 29% |
| ألياف | 0.12 جرام | 1.5% |
| بروتين | 0.65 جرام | 8% |
المعدل اليومي هي المقادير الارشادية اليومية للشخص البالغ، بمعدل طاقة 2000 سعر حراري، العبوة تحتوي على 5 حصص يجب تعديل الحصص طبقا للسن والجنس مستوى النشاط البدني.
