English
طريقة التحضير (كيس واحد):
لتحضير تتبيلة المأكولات البحرية المشوية يضاف في اناء عميق كيس واحد من خلطة توابل ريسيبي مع ربع كوب ماء - فصين ثوم مفروم - 2 ملعقة كبيرة خل - ربع كوب زيت طعام.
تقلب المكونات جيدا حتى تمتزج سويا ثم يضاف إليها نصف كجم من المأكولات البحرية
المكونات
- ملح طعام
- خلطة توابل : فلفل أبيض – كرفس - حبهان - توليفة بهارات
- خضروات مجففة – سكر - E621
مسببات الحساسية
- كرفس
| Fact | جرام | النسبة المئوية |
|---|---|---|
| دهون | 0.32 جرام | 4% |
| صوديوم | 0.12 جرام | 1% |
| كربوهيدرات | 2.32 جرام | 29% |
| ألياف | 0.12 جرام | 1.5% |
| بروتين | 0.65 جرام | 8% |
المعدل اليومي هي المقادير الارشادية اليومية للشخص البالغ، بمعدل طاقة 2000 سعر حراري، العبوة تحتوي على 5 حصص يجب تعديل الحصص طبقا للسن والجنس مستوى النشاط البدني.
تقييمات العملاء
3 من 5