لتحضير وصفة أرز أصفر مبهر شهي تحتاج للآتي:
* عبوة وصفة أرز أصفر مبهر من ريسيبي
* كوب من السمن أو الزبد أو الزيت
* 5 إلى 10 لتر (كجم) من الماء المغلى (حسب نوع الأرز المستخدم).
* 5 كجم من الأرز
الوصفة
1- يشوح 5 كجم من الأرز في الزيت أو الزبد.
2- تضاف محتويات الكيس إلى الأرز مع الماء المغلى.
3- يقلب الأرز لمدة دقيقة ثم يترك على نار هادئة حتى تمام النضج.
المكونات
- ملح طعام، مالتودكسترين، خلطة توابل (حبهان، كركم، قرنفل، قرفة،توليفة بهارات)، خضروات مجففة، محسن طعم أحادي جلوتامات الصوديوم E621، نكهة الدجاج المطابقة للطبيعية، سكر، *E110.
- *هذه المواد قد يكون لها تأثير سلبي على النشاط والتركيز لدى الأطفال
Fact | جرام | النسبة المئوية |
---|---|---|
الدهون الكلية | 0.28 جرام | 0.4% |
صوديوم | 0.74 جرام | 32.17% |
كربوهيدرات | 2.43 جرام | 0.81% |
ألياف | 0.01 جرام | 0.03% |
بروتين | 0.46 جرام | 0.92% |
الكوليسترول | 0.01 جرام | 3.73% |
*الـ % المعدل اليومي هي المقادير الارشادية اليومية للشخص البالغ، بمعدل طاقة 2000 سعر حراري، يجب تعديل الحصص طبقا للسن والجنس مستوى النشاط البدني.